Экология моей головы

Вчера в клинике встретила коллегу с прошлой работы. С того места я ушла с треском и решила никогда больше не работать на госслужбе и в медицине вчастности. Работа с коллегами была в целом приятная, ушла я по другим причинам, но встреча с той дамой побудила вспомнить то, что я ненавидела в их коллективе больше всего — информационный мусор. 

Тот коллектив  оказался кладезью информационного шлака. Во-первых  радио. Оно играло с 7 утра до 6 вечера. Одно и тоже круглые сутки. «Русское» или Love — те же яйца, только в профиль. Много мусорной рекламы, каждый день один и тот же трек-лист, в разном порядке, не нужные сплетни и звезды-однодневки. Попробуйте послушать одну волну весь день в течение месяца. Если не тронетесь умом, поймете как заезжена пластинка. Бабы упорно жаловались на усталость, недомогание, головные боли, ходили к неврологам и пили гомеопатию от мигрени, упорно делая работу и сложные отчеты, под орущую попсу. Во время убер-важного аврала, приемник не выключали, а приглушали. Он ворчал с подоконника создавая волны бубнения. Как у таксистов. Понаблюдайте.

Попробуйте попросить водителя выключить музло. Он его ПРИГЛУШИТ, редкий водитель выключит радио совсем. Многие люди не выносят тишину, это боль. Порой физическая. Человек привыкший к фону зависит от звуков. Когда я выключала приемник людей реально ломало. В тишине адекватные с виду тетки сходили с ума. Как наркоманы. Появлялось беспокойство, блуждание глаз, всем резко хотелось попить чай и поговорить. Голод, жажда шумов и информации. В обед они смотрели Ютуб, обсуждали ТВ программы. Да-да, Андрюша Малахов, привет от труженников тыла! Отсутствие дома ящика вызывало культурный шок. Даже дома они не отдыхали. Отсутствие радио и ТВ — аутсайдерство. 

Один раз я оставалась одна на дежурство. Радио с некоторого времени — Аллилуя! — стало само отключаться. Для включения надо было поднять попу дабы его перезагружать. Выключилось. Полчаса сидели с коллегой вдовоем в тишине. Та уже одевалась, накинула пальто, обулась и… включила радио. На мое изумленное — нах… зачем? — Ответ гениальный: «Тихо же, я тебе включила». Ты уходишь! Зачем мне радио? И вообще ты домой валишь! Понимаете, привычка жить в шуме считается нормой, распространяясь на других. Если коллегам скучно сидеть тихо, значит плохо и тебе. Им громкая музыка работать не мешает, а ты вредина — так как делаешь Стасика Михайлова по-тише.

Война закончилась капитуляцией на новую работу. Это не значит что там царит звукоизоляция. Могу себе позволить тишину по настроению. Особенно когда болит голова. Но часто подбираю лист по жанру, к погоде, характеру дня, дню недели и прочее. Порой приятно, что подобранные треки, заставляют покупателей остаться до конца песни. А одного грустного дядю заставили улыбнуться и вспомнить армию под ностальгичный рок 70-х. И никакого Баскова!Но если хочется спокойствия — тырк! Я всегода  готова слушать покупателя, а не исполнителя. Дома тоже дзен? Когда как. Мне нравиться слушать аудиокниги или он-лайн волны типа PC-radio. Их плюс — сознательный выбор. Мне не хочется чтобы выбирали музыку и тем паче рекламу за меня. 

Казалось бы все против ТВ, но аудио-СМИ — ни чем не лучше. Там так же вливают ту информацию, которая нужна редактрам, но не вам. Люди бояться себя и своих мыслей. Пытка остаться в тишине дома, eужас быть не в курсе новостей, нового голливудского наряда и сплетен о чужих деньгах. У ровесников существует та же проблема. У нас есть товарищ, с хорошим вкусом, съезжавший с катушек когда оставался один без музыки. Качественной, кстати. Он жаловался на мысли, уловившие момент тишины. От своих раздумий парень впадал в депрессию, паниковал и метался. Да-да еще есть те у кого вместо ТВ Ютуб на фоне. Это же не телек, Я ВЫБРАЛ. Выбрал, но не смотришь, это фон. Такой болезнью чаще страдают приятельницы «смотрящие» блоги о красоте и всякий там коуч.

Большинство сторонится услышать себя, свои нереализованные желания, если любите Фрейда — отрицают голос своих остальных эго -«Я». Если совсем кратко — бояться себя настоящего. Заглушка сознания выливается в бессоницу и постики на тему «когда же я высплюсь». Как справиться? Да просто — учится тишине. Вылазка на природу, прогулка с собакой, с детьми, медитация и простой разговор с собой (пока никого нет конечно) — отличная терапия. И не мусорьте другим в ментал, ради всех Богов — не стоит! Тссс...

 

Обсудить у себя 7
Комментарии (15)

А что если коллега, включая радио, делала такой выбор:

1. слушать навязчивую повторяющуюся мысль «убей эту выскочку за соседним столом, пока она не убила тебя»

2. включить радио и отвлечься, пока не поздно.  

не, исключаю 

Быть в тишине действительно трудно, мало кто может. И тут дело даже не в глупом радио, просто тишина обычно означает одиночество, а одиноким быть никто не хочет

Скорее мало кто воспринимает тишину как ресурс. Для действительно одиноких и скромных людей тишина одиночества и правда пугает напоминая о своем положении. Но это немного другое. Я хотела заострить внимание на тишине «целебной», которая помогает работать, сосредотачиваться на важных вещах и действительно отдохнуть. 

Все люди разные, я люблю тишину, но часто мне нужна музыка… Все зависит от ситуации, от дела, которые делаешь, много от чего зависит

Чередование это абсолютно нормально. В конце концов мы же не тибетские монахи. Абсолютная тишина — это непостижимый дзен. Но порой Лепс и «тающий лед» как-то не совсем уместны, даже в такси если превышают децибелы трассы. 

Какой замечательный пост, я вас так понимаю… страдаю от подобного на работе и не могу найти спасения!

Спасибо. Обычно по «такой мелочи» сложно договориться. Попробуйте сослаться на что-то важное в работе. Помогает. Мол, я выключу до обеда или на полчасика пока не сделаю важное — боюсь отвлечься и накосячить. К делам есть понимание. Если в край все ужасно плохо и «война миров» — коротнуть радио. Но тут уже дело совести. На коллегах не пробовала. Еще компромиссный вариант — свои наушники и беруши.

В тишине сижу регулярно, но подолгу не получается, потому что музыка и различные познавательные видео — это слишком большое искушение.

Мало кто может осознанно сидеть в тишине хотя бы коротко да еще наслаждаться. Ты молодец! Качественная музыка и видео вполне себе альтернатива если подобраны ко времени и настроению. Да еще и пользу приносят. 

Как тебя понимаю! В нашем кабинете одному нравилось радио Монте-Карло, другой приходил настраивал на Ретро-ФМ. Р\приемник стоял рядышком с моим столом и это надо было выдержать звуковое зомбирование. И ладно бы тихо включали для фона, ведь было громко. Может и правда, как ты сказала — боятся себя настоящего? Картинка к посту просто концептульная!

иногда думаю, что хорошо, что я плохо слышу...

я не слышу фонового радио на работе...

но! дома у меня тв фоном, именно! на вечер, а читать люблю в тишине, да и тишину на природе люблю.

иногда тишина давит...

Сложно объяснить, что такое тишина, тем, кто как и я работает на заводе.

После склада иди завода это не то что необходимость, а оргазм мозга. 

Мне не понять, зачем на работе какой-то звуковой фон. Просто меня музыка будет в большинстве случаев отвелкать: хорошая — засасывать, плохая — раздражать. Можно, конечно, очень постараться и абстрагироваться от неё, не слушать и не слышать… но какой тогда в ней смысл? То есть я могу понять, когда люди дома с пустой головой не могут в тишине посидеть (т.к. им одиноко, мысли всякие лезут итп), но вот на работе, когда мозг по-любому чем-то занят — убейте не врубаюсь. Станные люди.

В виде исключения: когда работал в эзотерическом магазине, там почти всегда играла музыка (чаще всего какие-то индусские мантры, ну и немного нью-эйджа и классического кроссовера). Как ни странно, за 10 часов смены оно не надоедало вообще. У мантр было интересное свойство: их можно было слушать или не слушать по желанию — то пританцовываешь под них, а через пару минут — уже не слышишь и не замечаешь. С другими вещами у меня такое не работало)).

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

HLEKK
HLEKK
Была на сайте 2 недели назад в четверг 29.11.18 в 13:43
Родилась: 20 Ноября
Читателей: 109 Опыт: 1346.76 Карма: 77.5264
все 67 Мои друзья
Я в клубах
Старый отель Пользователь клуба
Служба помощи MyPage.Ru Пользователь клуба
Новичкам MyPage.Ru Пользователь клуба
Святая Инквизиция Пользователь клуба