Моя Випассана

Кому нужен ломтик июльского неба?! Ооо моя Випассана!

Который раз убеждаюсь что Питер — это город психотерапевт. Для приезжих, разумеется. Местные — крепитесь, ребят! 

Но по полной ощутить его целебный для психики эффект в этот раз особо не получилось. Слишком много событий, дел и новых задач  поставила эта поездка. И потом, я только что вернулась с фестиваля и тут же резко окунулась в три рабочие смены. На майские вдвойне прискорбней. 

Тем не менее написать я хотела о другом. Мне давно нравилась мысль уехать куда-то на 3-4 дня «в деревню, к бабке, в глушь». Только ты, природа и новая обстановка. Когда работаешь с людьми, живешь в большом городе, а еще до кучи работаешь в соцсетях — побег является важным средством профилактики от нервных растройств. Будь у меня достаточно времени и средств свалила бы на месяц к какой-нибудь бабульке в Вологодские леса. Муж сейчас грезит построить землянку для таких целей или на худой случай снять дом в заброшенной деревне коих в нашей области немерено. Одну он кстати нашел. С колодцами и 2-3 местными аборигенами.

Но мне сейчас нафиг не нужны лишние телодвижения и потом, хочется побыть действительно одной. Есть у буддистов такая многодневная практика  — Випассана. Можете о ней почитать в инете, те кто прошел ее в специальных центрах получили весьма  занятный опыт. Да и почитать об этом у наших путешественников довольно интересно. Практики живут в отдельном центре, получают еду, медитируют и молчат. Это сложно и идеально одновременно. Вот и мне хочется не на 10-12 дней, а хотя бы на 4 уйти в себя и разобраться во всей этой херне, что внутри и вокруг. 

Для первого дальнего опыта я решила отправиться в… как ни странно в Волочек. Легко добраться, город по сравнению с другим нашим захолустьем довольно большой и самый существенный плюс — рядом природа. В городе есть разветвленная водная система. что делает ее подобием провинциальной Венеции, а рядом с гостиницей, которая кстати тоже выходит окнами на берег реки примерно в 2-3 километрах большое озеро.  Идеально! Поел в номере, выспался и на берега. Хотя Вапрассана и не предусматривает созерцание и развлечения включая живопись, плереный набор для набросков все же захвачу. В конце концов она у меня все-равно не настоящая. Главное — никаких лишний разговоров, информации и людей. Хотя на 1-2 дня я порой и информационно разгружаюсь для психической гигиены, но дома и в парке это одно, а другой город — совсем иное.

Те у кого нет средств совсем — устраивают  «Подводную лодку». Хотяяя… если брать её исконное сленговое значение, то это скорее не здоровая практика. Если кто не знает, попросите, я напишу.

Просто «пока еще не поздно нам сделать остановвку» лучше ее сделать. Поразмыслив над разными книгами и ресурсами я поняла что в 25-35 лет такие «стопы» жизненно важны и не одной мне приходит в голову научить своих тараканов жить по-дзен.   Наверное потому что в этом периоде меняется все — от окружения до общих взглядов на жизнь и это говно нужно раскидать — полезное в огород, бесполезное — в топку (какая-никакая польза). В противном случае рано или поздно научишься в нем жить и захлебнешься.

Конечно наша местная провинция больше похожа на лихие 90-е. чем на тибетский монастырь. Вокруг запущение, хабалистые продавцы и отсутствие дорог. Но с другой стороны природа, молчание и отдельный номер должны сделать свое правое дело. Посмотрим что из этого выйдет. Так что пока все на шашлыках, я предвкушаю через пару недель свое мини-путешествие. А как вы относитесь к прктикам молчания и информационной гигиене? Часто ли выезжаете куда-то в одиночку привести мысли в порядок? Жду ответов и советов. 

 

 

 

Обсудить у себя 5
Комментарии (9)

Одно время регулярно бывал в Карловых Варах.

Что касается дзен-молчания и просто-сидения, то имейте в виду, что может случиться переворот ценностей и потеря мотивации.

О, Карловы Вары  сами по себе хорошая здравница — экология, источники, а если уж целенаправлено и регулярно — совсем одни плюсы. 

Переворот уже итак маячит где-то на грани, скоро чую грянет революция. Но такие практики лучше действительно проводить где-то на природе или в центрах однозначно не 3 дня.

А в КВ тоже практиковали уединение?

Да, старался выйти на воздух пораньше, когда на улицах тихо и безлюдно.

У меня практика молчания случается стабильно после смен на работе. Потому что устаешь так, что говорить ни с кем вообще не охота. Чисто пожрать и лечь спать.

Понимаю и сочувствую. Особенно в промежутках общественного траспорта,  когда молишься о зобиапокалипсисе и хочется убивать.  Но ведь как раз  для этого и нужны такие мини-отпуска одиночки. 

Тут скорее два разных вида молчания.

Я как-то стараюсь подобными вещами не заниматься. Эффект может быть непредсказуемым.

Если психических расстройств нет, то все норм.  

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

HLEKK
HLEKK
Была на сайте вчера в 20:56
Родилась: 20 Ноября
Читателей: 109 Опыт: 1769.06 Карма: 95.0973
все 67 Мои друзья
Я в клубах
Старый отель Пользователь клуба
Служба помощи MyPage.Ru Пользователь клуба
Новичкам MyPage.Ru Пользователь клуба
Святая Инквизиция Пользователь клуба